共依存の体験

仁美先生の

内観のポイントセミナー

を受けてきました!

共依存、相互依存

についてもお話がでました。

共依存

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%85%B1%E4%BE%9D%E5%AD%98

相互依存(良い例が見つかりませんでしたが↓こんな感じ)

https://kotobank.jp/word/%E7%9B%B8%E4%BA%92%E4%BE%9D%E5%AD%98-181358

共依存って気持ち悪い。

って思っていましたが

先日自分の中にも見つけました。

心がざわついて

どうしても何もできなかったとき、、、、

心がざわついて何もできません、

ごめんなさい。

そんな事を言いました

これが共依存の発端。

心がニッチもサッチも行かないから

誰かに依存してなんとかしてほしい。

そんな思いです。

その私の

弱音に対して

みんなが優しい言葉を

かけてくれる。

この関係性、、、、

心のぐちゃっとした所。

これを表に出して来る事。

依存。

私は今まで何もかもが誰かの為に

やっていて

自立の自の字も無かった。

どうやって生きていけばいいのか

迷っている。

自立は

怖くて

不安で

どうなるかわからなくて

なんせ怖い。

お金にも

時間にも

誰かにも

なんとか心をさせてほしくて

依存していた。

一生懸命に

やっていたことは

全部誰かに依存するためだったのだ。

それを知って

どう生きる?

の岐路に立っている。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加